（海南濕冷導致關節痛？等等，海南冷？到底是因為濕還是冷？）

　　現在已經到了11月下旬了，北方已然全面入冬，南方大部分也是深秋季節，離入冬也就差那么臨門一腳，而華南沿海甚至才剛剛入秋或者直接就還在夏天，比如海南。在我們的印象中，海南是被夏天選中娃，也是現在全國最熱的仔，是網友們國內過冬的最佳旅行地！

　　然而，這兩天卻有朋友說：這還沒到?？谧顫窭涞臅r候，老膝蓋就開始疼了，這比脫發更讓人憂桑！關鍵詞：海南，冷？？？

　　濕冷？EXOme？濕我是信的，太潮濕關節痛也沒毛病，畢竟海南的濕熱也很出名，但是……冷？海南你可是夏天選中的孩子好么，簡稱夏選之子，四舍五入還可以說是天選之子了，作為目前中國最熱的仔，你說冷？下意識看了下海口最近的天氣，最低溫19℃！這個溫度……你說冷估計沒人信。不過，想了想前幾天冷空氣南下時，17℃，搬至小雨，配上微風，小編站在路口瑟瑟發抖的等紅燈的時候，覺得，如果是因為這兩天的冷空氣，19℃配上那么點小雨微風的話，的確是有那么點濕冷的感覺。嗯，勉強相信了吧。不過，我覺得最主要還是這位朋友穿少了。

　　另外，天氣變化可能才是膝蓋疼的直接原因，因為關節炎患者對氣候變化非常敏感。我們的機體細胞在外界環境發生變化時會做出一些適應調節：在濕度增加，氣壓降低時，細胞內的液體滲出；當濕度降低，氣壓升高時，液體就滯留在體內的組織間隙中。然而，在發炎的關節，已病變組織不能隨天氣的變化而排出液體，致使發炎關節局部細胞的壓力較之周圍組織高，從而導致疼痛加重和局部腫脹。

　　此外，潮濕才是根本原因。大家都知道，海南常年潮濕，而潮濕是風濕病發生的重要外在因素。常年居住在潮濕的地方很容易患上風濕病，天氣一變陰寒潮濕，就會膝蓋疼，這是因為空氣中的濕度過大，可使關節腫脹、疼痛加重，誘發或加重原有的關節疾患，等天氣晴朗干爽才感覺舒服很多。

　　怎么緩解呢？保暖防寒這已經是常識了，不需要更多說明，主要是實際行動能不能做到的區別而已，畢竟很多人會因粗心、愛美等各種各樣的原因有意無意的忽略掉保暖防寒。另外就是除濕了，室內建議使用除濕機進行抽濕。海南很潮濕，一年四季都需要用除濕機，可以降低患上風濕病、類風濕病的可能性。特別是關節炎等風濕或者類風濕疾病患者，更是需要在家里常備一臺安詩曼除濕機，天氣變潮或者下雨前后濕度高之時用于室內抽濕，保證室內濕度維持在一個合理范圍內，既能減少復發幾率或者減輕癥狀，又能避免室內物品受潮發霉。不止是海南，其他地方潮濕或者冬季陰冷的，同樣需要在家中常備安詩曼除濕機抽濕，避免濕度高溫度低，從而被濕冷誘發風濕、類風濕病。